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守口の整体屋さん > ブログ > 妊婦さんが腰痛になりやすい原因 その1−大阪整体腰痛−

妊婦さんが腰痛になりやすい原因 その1−大阪整体腰痛−

おはようございます。
やりたいことができて人生を楽しめる体づくりを提供する
治療家 西川茂樹です。

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妊娠前には、腰痛が気にならなかったのに、妊娠5ヶ月頃から腰が痛くなって、短時間の洗い物すら立っていられなくて家事をするのもままならならず、横になろうとしても腰の痛みで寝ころべない状態なんです。

こんな場合どうしたらいいのだろうと不安になりますよね。

病院に行っても、「妊娠のせいだと思います。これは、骨盤を引き締めるしかないです。妊娠しているから薬は無理だから、湿布だけ出しますね。多分、気休め程度かもしれないけど」とお医者さんに言われるのみ。

そういった経験をされているもしくは、してきたという人も多いのではないでしょか?

なので、今週は「妊婦さんの腰痛の原因とその対策」をご紹介します。

これは妊婦さんに限らず、効果のあるストレッチなので腰痛持ちの方もぜひ、試してみてください。

しかし、対策の前に原因を知っておかなればなりません。
なので、今日は妊婦さんが腰痛になりやすい原因をご紹介します。

大きく分けて3つの問題から腰痛が起こります。
1)重心の変化による腰痛


妊娠中はお腹が大きくなるにつれて、重心が前方に移動します。
そのバランスを取るために、自然と腰を反らせたような姿勢になります。
腰が反り返ると腰の関節や周りの筋肉が圧迫されて痛みや違和感を起こしやすくなります。

また、お腹が大きくなると腹筋の筋力が弱くなり、股関節の痛みに繋がることも多いです。

理想の姿勢は、壁に頭と背中をピッタリとくっつけて立ち、両肩・臀部と壁の間に隙間ができないようにした状態ですので、一度確認してみてください。
ninpu

今日はこれで失礼します。
次回も楽しみにしててください。

質問などは
[email protected]
までご連絡ください

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なぜ、このような初回特別割引と保証をするのかというと守口の整体屋さんに来院される患者様は

整形外科・整骨院・鍼灸マッサージ院・整体院など3つ以上の治療院に通院しても全く治らなかった重症の患者様ばかりです。

そのような患者様は『どの治療院も他と一緒でしょう。』と思っている人がほとんどです。

そして、『私の腰痛はもう治らない…』とも思っています。

私はそのような患者様の腰痛を本気で治したいのです。

なので、腰痛に悩んでいるあなた様に当院へ通院して頂くためにはどうしたら良いのかと真剣に考えて

あなた様に掛かる負担や不安を限りなく無くすためにこのような初回特別割引と保証を付けさせて頂きました。

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06-6993-4709
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なお、症状のご相談や当院へのご質問は無料で承っています。

守口市で唯一の腰痛・ヘルニア専門
守口の整体屋さん
□住所 大阪府守口市平代町1-1
□診療時間 10時~20時
□電話受付 10時~19時(年中無休)
□定休日 毎週水曜日
□メニュー・料金表
□患者様の声
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